ほぼ野球専門店アラキスポーツの荒木康です。

競馬でよく耳にするのが、ダートコースです。

ダートコースとは、競馬などで利用される土や砂が細かく敷かれた走路のことです。

馬は、足場が砂でもタッタカタッタカ走っていくので、まさに馬力が違いますよね。

先日、あるクラブチームさんの練習を見させていただきました。砂浜を選手たちが走っており、見た目以上辛さだと思います。僕は歩いただけですけど、かなり体力をもっていかれましたので　笑

固い土の上で同じトレーニングをするより、何倍も効果があると感じました。（現役時代に体験しなくて良かったです 笑）

最近のトレーニング方法を見ていると、原始的というか昔からあるトレーニングが見直されている気がします。

でも、なんといっても野球選手はお尻で勝負みたいな感じなのは、今も昔も変わらないようですね。

さあ野球やろうぜ!

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