ほぼ野球専門店アラキスポーツの荒木康です(2506回）


毎日の習慣を変えると結果も変わる
プロ野球の世界は本当に厳しい世界です。

それはそうでしょう！

プロ野球に入るには、小学校のチームで上手かった選手が中学校のチームに入っても良い選手だと評価され、さらに高校に上がっても素晴らしい選手だと言われてそのままプロ野球に入るのか、はたまた大学や社会人野球で精査されそれでもプロのスカウトの目に留まった選手だけが晴れてプロ野球選手となります。

簡単にいうと狭き門です。

そんなに苦労して入ったプロ野球の世界でも、成功できるのはほんの一握りです。

その成功を分けるものとして一番言われるのが何と言っても練習量でしょう。

これは説明がいらないくらい必要なことが分かるかと思います。

そして、私が見ていて感じることは何と言っても身体を大切にするかどうかです。

身体が資本の職業なので当たり前だと思いますが、実にそこに対して意識が高いか低いかで何年後の明暗が分かれると思います。

基本的に毎日の睡眠や食事なんかはそれにあたります。

大谷翔平選手が特にこだわっていることは有名な話です。

そして、案外ぞんざいにされているのが毎日飲む水です。

人間の身体は約60％が水分で出来ていると言われています。

このことからも、自分の身体にどんな水を摂取するかで違いが出るのが分かるかと思います。

今シーズンのタイトルホルダーである佐藤輝明選手、小園海斗選手、宗山塁選手は飲む水をあるモノに変えて一気にブレークしました。

たまたまなのかもしれませんが、毎日飲む水ですのでその効果は複利的に効いてくることは容易に想像できます。

これはプロ野球の一例ですが、一般の生活でも同じことが言えます。

毎日飲むものを変えるだけで10年後20年後に全く違う結果が待っています。

これこそアインシュタインが言った

『人類最大の発明は複利』

なのではないのでしょうか。


さあ野球やろうぜ！（ 　写真 )

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