ほぼ野球専門店アラキスポーツの荒木康です



見えない敵3

今日のブログも、昨日一昨日に引き続き見えない敵についてです。

今日の見えない敵は

プレッシャーです。

プレッシャーを敵と言ってしまって良いのかと思ってしまいますが、ほとんどの人が苦手だと考えますのでここであげさせていただきます。

まず初めに、プレッシャーは自分で作り出しているということです。

与えられた状況環境に対して、自分がどのように感じるのかだけです。

本当に、プレッシャーって勝手に自分で思ってるだけですもんね　笑

でも、そう思ってしまうから仕方ない！と考えてしまうのも人間ですよね。

ですので、このプレッシャーを感じないようになるだけで、自分のパフォーマンスが上がるのだと思います。

決してプレッシャーが悪いのではなく、少々のプレッシャーは良い緊張感を生み出し逆に自分のパフォーマンスを上げてくれると考えられています。

このコントロールに難しいプレッシャーですが、これを自分の思いのままにコントロール出来る選手が一流と呼ばれたり、しっかりと結果を出せるんでしょうね　笑




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