ほぼ野球専門店アラキスポーツの荒木康です

 

 

良い選手の条件

 

皆さんは、この条件を聞き何を最初に思い浮かべますでしょうか？

 

 

身体能力が高い人

 

勝負強い人

 

頭が良い人

 

センスの良い人

 

 

など様々な意見が出るかと思います。

 

僕が最初に思い浮かぶのは

 

 

体が丈夫な人

 

 

です。

 

意外な答えかもしれませんが、本当にこれが良い選手の条件だと思っています。

 

そもそも体が丈夫でなければ、練習をたくさんすることもできません。

 

練習ができないと上達もしません。

 

上達しないと試合で思うような結果も残せません。

 

また、そもそも試合に出場するには体が丈夫でなければ出場することもできません。

 

ケガをしてれば試合に出られませんし、出られたとしても最高のパフォーマンスを発揮することもできません。

 

それは、ケガだけではなく病気や心の病気があっても同じことが言えるかと思います。

 

心身ともに健康でなければ良いプレーはできませんし、それを継続することもできません。

 

まずは、自分の健康状態を保つための努力が必要になります。

 

その努力は何も特別なことをするのではありません。

 

 

しっかりとバランス良くご飯を食べる。

 

しっかりと休息睡眠をとる。

 

しっかりと準備運動整理体操をする。

 

心が安定するような生活を心がける。

 

 

つまり、野球の上達に直接関わることではないことがとても大切になります。

 

これは、今からでも始められることなんですけどね　笑

 

良い選手と呼ばれる一流プレイヤーは、とにかく試合に出続けられることが条件になります。

 

イチローさんは、数々の成績を残していますが、それもたくさん試合に出場できたからこそ達成できたと言えます。

 

イチロー

詳しくはこちらをクリック

 

そういう意味で言うと、イチローさんの最も長けていた能力は

 

自己管理能力

 

 

なのかもしれませんね。

 

 

 

 

さあ野球やろうぜ！

 

 

魔法の砂（アクシスプロ）
https://axis.arakisports.com/

【TikTock】 アラキスポーツ

https://www.tiktok.com/@arakisports

【インスタ　arakisports_60】

https://www.instagram.com/arakisports_60/?hl=ja

【ツイッター　@arakisports】

Tweets by arakisports

【facebook】

https://www.facebook.com/arakisports60/

【アラキスポーツLINE＠はここから追加】

@jsd0700f

【アラキスポーツLINE＠はここから追加】　@jsd0700f

TikTock、インスタ、ツイッター、facebookへのものまねリクエストもコメントしてくださいね！