ほぼ野球専門店アラキスポーツの荒木康です

 

 

 

 

 

皆さんは日常のルーティンがありますでしょうか。

 

 

そもそも、このルーティンを世間一般的に広めたのはイチローさんなのではないかと思います。

 

 

イチローさんは、打席に入る際バットを片手で大きく２度回して立て、ユニフォームの肩をつまみバッティング体制に入ります。

 

 

とても有名なシーンですよね　笑

 

 

また、ルーティンは行動の前に一連の動作をするようなものだけを指すのではなく、生活の中で習慣づけている行動や考え方などもルーティンの一種といえます。

 

 

ルーティンは、スポーツの世界だけに留まらず普段の日常生活の中にも登場させることができます。

 

 

僕の例ですが、朝出勤した際に職場で軽めの筋トレをします。

 

 

そして、母の仏壇に手を合わせてお湯を沸かし、お昼のご飯を炊きます。

 

 

その後に、トイレ掃除とお店の掃除を済ませ、一杯のコーヒーを飲みながらブログを書くという流れが朝のルーティンになっています。

 

 

このルーティンは、気分が良かったり悪かったりに左右されず、朝会社に出勤するとともに行います。

 

 

気分が良くない日もありますが、この一連の作業を続けてきたからこそ５２４日連続でブログを投稿できているのだと自負しております。

 

 

ルーティンにはいろんな要素があるかと思いますが、良い行動や考え方を習慣付けていくと、毎日も良くなっていくのかなと・・・

 

 

これまでの行動や考え方が今の自分をつくっています。

 

 

これが自分なんだと考えがちですが、少しモノの見方を変えたりするだけで、これまでにはない人生を手に入れられるのかもしれませんよ。

 

 

 

 

 

さあ野球やろうぜ！

 

 

魔法の砂（アクシスプロ）
https://axis.arakisports.com/

【TickTock】 アラキスポーツ

https://www.tiktok.com/@arakisports

【インスタ　arakisports_60】

https://www.instagram.com/arakisports_60/?hl=ja

【ツイッター　@arakisports】

Tweets by arakisports

【facebook】

https://www.facebook.com/arakisports60/

【アラキスポーツLINE＠はここから追加】

@jsd0700f

【アラキスポーツLINE＠はここから追加】　@jsd0700f

TickTock、インスタ、ツイッター、facebookへのものまねリクエストもコメントしてくださいね！