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【551日連続ブログ更新中】目のトレーニング
ほぼ野球専門店アラキスポーツの荒木康です
野球は、比較的小さなボールを扱うスポーツです。
卓球に比べれば大きいボールを扱いますが、サッカー、バレー、バスケ、ラグビーなどに比べると野球ボールの小ささが良く分かるかと思います。
そして、その小さいボールを細いバットのごくわずかなスイートスポットで打つのだから至難の業に間違いありません 笑
だから、バッティングは難しいのです 笑
あんな小さなボールを速く投げられたり変化させられたりした上に、いろんなコースにも投げられるのだから難しくて当たり前なのかもしれませんね 笑
また、バッティングをする上で欠かせないのがボールを見るという行動です。
別に野球でなくても、情報の約80%が視覚により得ていることを考えると、見ることはかなり重要だと言えます。
ですので、バッティングに欠かせないことの一つに
見る
が挙げられます。
僕自身、現役時代はこの見ることにフォーカスしたトレーニングを行ったことがありませんが、バッティングのメカニズムを考えると必要な要素なのではないかと考えます。
今は、この目を鍛えるトレーニングの必要性に気づいている方が多いので、取り入れているチームも多く見られます。
バッティングを向上させるには、いろんなトレーニングや分析(データ)によってそれが成り立っていると思いますので、なぜしっかり練習しているのに打てないかと悩んでいる方がいたら試してみることをおススメします。
なぜ、あの人は人間関係が上手いのか?なぜ、あの人は仕事が出来るのか?
もしかすると、あなたからは見えてはいない要素が作用しているのかもしれませんね 笑
さあ野球やろうぜ!
魔法の砂(アクシスプロ)
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