ほぼ野球専門店アラキスポーツの荒木康です


メンタルの重要性

昨今、野球界でも盛んにメンタルに関する話題が出ます。

いくら技術、体力及び知識を付けてもそれを操れるだけのメンタルが無ければ本番で発揮できないと言われています。

それほどメンタルは体をも支配しています。

有名な話ですが、目の前に高温に熱した鉄の棒を見せられてから目隠しをされ、その後氷を腕に押し付けられると腕は火傷するそうです。

それほど脳でイメージしたものは体に表れるということです。

では、この脳の構造を理解した上で野球に当てはめてみるとどうでしょう。

バッターボックスに入り「どうせ俺なんか打てないよな」と思っているバッターは、脳からの体へで打たせないような指令が送られます。

これがメンタルと体の構造だそうです。

とは言っても、人間は1日4万～6万のセルフトーク（自分が心の中で言っている言葉）のうち約9割がネガティブな言葉だと言われています。

だからこそ、そのセルフトークの使い方を変えることが第一歩みたいですね。


さあ野球やろうぜ！


＃砂　 ＃吸水 　＃ アクシスプロ 　＃瞬時　＃グランド整備　＃メンタル　＃セルフトーク　＃脳の機能　＃メンタルトレーニング　　

魔法の砂アクシスプロを買いたい人取り扱いたい人は、以下のどこからでも良いので連絡をお待ちしております！

【魔法の砂アクシスプロ広告動画】

https://youtu.be/bTtT2nnwmDE3

【ツイッター@arakisports】
https://twitter.com/arakisports

【facebook】
https://www.facebook.com/arakisports60/?modal=admin_todo_tour

【LINE＠　 @jsd0700f 　】
　
【Tiktok】
http://www.tiktok.com/@arakisports

【インスタ　arakisports_60】
https://www.instagram.com/arakisports_60/?hl=