ほぼ野球専門店アラキスポーツの荒木康です。

野球界では、打席に立つ前に力を抜いてバットを振ってこいよ！

と指導者から言われることが度々あります。

バットを振るときは、構えの状態から力が入っているとインパクト（球を打つ瞬間）に最大限の力を出すことができません。

このことを、ソフトバンクホークスの内川選手が、YouTubeで凄く分かりやすく説明しています。（動画　9分47秒付近）

 

【プロの技術・理論・練習】青木・内川

なるほど、さすが内川選手！

と納得しました。

が、

ここで

１つの疑問が！

いったい、どうすれば打席内で力を抜くことが出来るんだろう？

そもそも打席の中で、リラックス出来る状態ってあるの？

 

 

元読売ジャイアンツの村田選手がある番組で、阪神タイガース矢野監督の引退試合のことを語っていました。

ここでは詳しいことは省略しますが、村田選手は打つ気が無い感じで打席に入り、（ここで打ってしまうと、矢野選手が試合に出場できないので。）超リラックスした状態でバットを振ったら見事ホームラン！笑

Youtube動画でも確認しましたが、本当に力みが全くない理想のスイングをしてました 笑

打席内で、あまり打つ気が無い状態を作るのって本当に難しいんです。

ピッチャーが投げてくるボールを、なんとか打ちたいと思うのがバッターですので　笑

僕は、人生で一度だけこの感覚を経験したことがあります。

それは２０代前半頃

前夜に飲み会があり、翌朝草野球の試合に出場したときのことです。

とても試合に出れる状態ではなく、グランドまで車で送ってもらうほどの二日酔いでした　笑

打席に立つどころか、ベンチにも座っていたくないくらいの中で入った第１打席でのこと

条件反射ってやつは本当に怖いものですね。

思わず、ピッチャーの投げたボールに反応してしまいバットを振ると

見事スタンドイン　笑

どうやって打ったのか？

そもそも打ちたかったのか？

よく分からないままダイヤモンドを１周しました　笑

これが僕のなんとも恥ずかしいような、ネタのような体験談です。

 

野球人生で最高のスイングができたのかもしれませんね　笑

 

でもいったい、どうすれば打席内でリラックスできるのでしょうかね？

【アラキスポーツ　LINE@友達募集中！】