ほぼ野球専門店アラキスポーツの荒木康です



時代が変わればルールも変わる３

今日も昨日に引き続き、昔とは違う今のルールや常識について触れたいと思います。

今日の話題は、練習中の食事です。

昨日のブログでは、練習中の水分補給について話をしました。

率直に思うのは、昔は練習中に水分補給も出来ない時代なのに、ましてや食事を摂るなんてもってのほかだということです　笑

実際に練習中に食事を摂るなんてことは考えたこともありませんでした　笑

今では当たり前のように、練習中に時間を作りおにぎりを食べることがあります。

体を大きくしたいとか、すぐにエネルギーをチャージしたいと考えるなら実に理にかなったやり方だと思います。

ですが、ひと昔前まではそのような発想すらありませんでした。

練習中は、野球の技術トレーニング、体力トレーニング、メンタルトレーニングを求めるだけであり、食事に対しての食事トレーニングという概念がありませんでした。

ありませんでしたというと語弊がありますので、一般的に普及されていませんでしたが正しい表現でしょうか。

今でこそ、練習中の食事トレーニング（練習の合間におにぎりなどを食べること）は普通ですが、僕たちの頃は全く持って非常識なことでした。

その当時の指導者の方に、お腹が空いたので食事を摂ってもいいですか。と質問したらどのような回答が返ってきたのでしょうか　笑

逆に、食が細くて食事トレーニングが苦手な選手は、昔の練習の方が良かったかもしれませんね　笑

時代が変わればルールも常識も変わります。

時代にアジャストさせていくのも、ある意味教育としての要素であり強いチームを作り上げる上での方法なのかもしれませんね。



さあ野球やろうぜ！





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