ほぼ野球専門店アラキスポーツの荒木康です

最適化した身体

投球フォームで少しだけ手を下げたらスピードが大幅に上がった。制球力が向上した。

こんな話をたびたび耳にすることがあります。

こんな話を聞くたびに、どうやら人間にはその人に合った投げ方や打ち方があるのかもしれないと考えてみてはいかがでしょうか。

当の本人でさえ、自分に合った投げ方や打ち方が分かっていないので、それを知るにはなかなか難しいのかもしれません。

でも、人間の身体をどのように使えばその人に合った最高のパフォーマンスを発揮できるのかを見つけることができる人がいます。

トレーナーだったら、動作解析に長けた方だったり、長年の経験から理論を理解した指導者だったり。

野球は難しいスポーツです。

ですのでたくさんの練習が必要ですし、その練習が的を得ていないと効果も出にくくなってしまいます。

まずは、効果的な投げ方や打ち方を見つけることが一番最初にすることかもしれませんね。

さあ野球やろうぜ！

＃砂　 ＃吸水　＃投げ方　＃打ち方　＃挑戦　＃正しい努力


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