ほぼ野球専門店アラキスポーツの荒木康です


コンフォートゾーンを出ること

皆さんコンフォートゾーンをご存じでしょうか。

調べてみると、「快適な空間」を意味する文献が出てくるかと思います。

文字のとおり快適な空間ですのでストレスや不安が無い状態を示します。

そして、人間はいつのまにかこのコンフォートゾーンの中で生きていると言われています。

つまり、自分にとって

やりたくない

面倒くさい

後回しにする

逃げる

避ける

などの感情や行動を取る時には、このコンフォートゾーンから出ることを拒絶しています。

でも、このコンフォートゾーンの中で生きていくと成長があまりなかったり驚くような成果が出ません。

だからこそ、自分にとって負荷や負担がかかる状況こそ自分を成長させてくれます。

野球の中でもそれは言えます。

負荷がかからない練習や状況を続けていてはレベルアップが望めません。

そんなことは分かっているけどコンフォートゾーンから出たくないのも人間です。

このコンフォートゾーンを出た人こそ凄い結果や成果を出しています。

皆さんはこのコンフォートゾーンから出て勝負していますか。　
　　　　　　　　　　　

さあ野球やろうぜ！



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