ほぼ野球専門店アラキスポーツの荒木康です



見えない敵1

今日は,野球に関しての見えない敵について考えてみたいと思います。

今日の見えない敵は、ひそかに溜まっていく疲れです。

よくスランプに陥り、全く打てなくなったり思ったように投球できなくなり調子が悪くなることを目にします。

そして、日本人はスランプに突入するとなにをするのかというと

大抵練習をします

そもそも、スランプの原因とはなんなのでしょうか。

僕は、いろんな人の話などを聞きスランプをこんな風に考えています。

その意見を言う前に、僕が言うスランプとは

『今まで出来ていたことをいつの間にか出来なくなるさま』

と定義しておきます。

僕が思うスランプとは、いつの間にか疲れが溜まっていき今までのフォームや感覚が崩れていくことだと考えます。

疲れが溜まっていくと、当然バットスイングも鈍くなるし自然と楽なポジション（例えば下半身をあまり使わないような楽な体の使い方）を身体が求めるようになるとも思っています。

今までのフォーム（打撃・投球）で結果が出ていたのに、それと違ったフォームでプレイをするようになるので今までのような結果が出なくなるのも当然なのかと考えます。

そうなると、スランプになったら体を休めるのが一番良い方法なのかもしれませんね　笑




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