ほぼ野球専門店アラキスポーツの荒木康です。

 

 

 

歯車が狂う

 

これは、野球において度々見られる光景です。

 

これまで調子の良かったものを、さらに良くしようとしてファームを改造したり、少しずつ調子を崩していって気づいたら手の施しようが無くなっているなんてこともあります。

 

いずれにしても

 

いつの間にか

 

歯車が狂ってしまい、調子を落としまっていることがあります。

 

本人の自覚があろうとなかろうと、調子を落とすときは突然やってきます。

 

ときには、メンタルから調子を落とす場合もありますしね。

 

例えば、プロ野球選手などは1年間の長丁場で結果が求められます。

 

1年間ですので、当然疲労困憊の時期もあります。

 

疲労が溜まれば、自分のベストパフォーマンスを出せないこともあり

 

その時にどう考えるのか。

 

調子が悪いのは、フォーム（打撃や投球）が崩れているので、良い時のパフォーマンスを発揮できないと考えた場合

 

その時の対応の仕方を

 

フォームが崩れているのは練習が足りないから練習をやろう！

 

最近、疲れているから練習をするより体を休めることに趣きをおこう！

 

体を休めつつも、フォーム矯正のためにやれることはやっておこう！

 

と様々な考えが生まれてきます。

 

調子の悪い理由を技術に求めるのか、体力が無い（疲労がある）ことに求めるのか。

 

実に考え方は千差万別です。

 

大切なのは、その調子の悪さの本質を見極めること。

 

でも、そんなことは自分では分かりません。

 

だから、信頼のおけるコーチ（野球経験者を問わず）に外から見てもらうことが大切なんだと思います。

 

意外と、自分のことを自分では分からないものですからね　笑

 

 

 

さあ野球やろうぜ！

 

 

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